Prunes
Prunes est riche en Salicylate, FODMAPs et Sorbitol. On y trouve de faibles quantités de Histamine. Si vous y êtes sensible, vérifiez ce produit avant de le consommer.
Intolérances
- SalicylateÉlevée
- FODMAPsÉlevée
ce fruit est élevé car il contient plus de fructose que de glucose (excès de fructose), un FODMAP mal absorbé. Le FODMAP est dose-dépendant, une petite portion est donc souvent mieux tolérée qu'une grande.
- SorbitolÉlevée
- Histamine (+libérateurs / inhibiteurs DAO)Faible
- TyramineAucune
- SaccharoseAucune
- LactoseAucune
- OligosaccharidesAucune
- FructoseAucune
- NickelAucune
- OxalatesAucune
- GlutenAucune
Les niveaux d’intolérance s’appuient sur nos sources scientifiques documentées. Voir les sources →
Sensible au Salicylate ? Vérifiez aussi ceux-ci
Plus dans Fruits
- Abricots de Haute Ardèche→
- Abricots en conserve→
- Abricots séchés→
- Ananas→
- Aubergine→
- Avocat→
- Baies de cassis→
- Bananes→
- Cerise→
- Citron vert→
- Citrons jaunes→
- Citrouille→
Questions fréquentes
Quelles intolérances concernent prunes ?
prunes est notable pour Salicylate, FODMAPs, Sorbitol et Histamine.
prunes contient-il Salicylate ?
Oui — prunes est riche en Salicylate.
prunes contient-il FODMAPs ?
Oui — prunes est riche en FODMAPs. ce fruit est élevé car il contient plus de fructose que de glucose (excès de fructose), un FODMAP mal absorbé. Le FODMAP est dose-dépendant, une petite portion est donc souvent mieux tolérée qu'une grande.
prunes contient-il Sorbitol ?
Oui — prunes est riche en Sorbitol.
prunes contient-il Histamine ?
prunes contient de faibles quantités de Histamine. Les quantités varient selon la marque et la recette : vérifiez toujours l'étiquette du produit exact.