Édulcorants

Lactitol

Lactitol

Autres noms Lactitol syrup, E966

Lactitol : riche en FODMAPs et sorbitol ; faible teneur en nickel. Si vous y êtes sensible, vérifiez ce produit avant de le consommer.

2
À éviter
0
Modéré
1
À surveiller
9
Aucune trace

Intolérances

Les niveaux d’intolérance s’appuient sur nos sources scientifiques documentées. Voir les sources →

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Questions fréquentes

Lactitol : quelles intolérances ?

Intolérances notables : FODMAPs, sorbitol et nickel. Aucune trace : histamine, tyramine, salicylate, saccharose, lactose, oligosaccharides, fructose, oxalates et gluten.

Lactitol : quelle teneur en FODMAPs ?

Teneur élevée en FODMAPs. Le lactitol est fabriqué à partir du lactose, et il est prescrit comme laxatif à part entière — ce qui dit clairement l'effet d'une dose alimentaire. C'est le seul polyol dont l'usage médical et l'usage alimentaire sont le même mécanisme à deux doses différentes.

Lactitol : quelle teneur en sorbitol ?

Teneur élevée en sorbitol. Le lactitol est un polyol issu du lactose, et il est prescrit comme laxatif à part entière — ce qui dit clairement l'effet d'une dose alimentaire.

Lactitol : quelle teneur en nickel ?

Faible teneur en nickel. Le lactitol porte une trace de nickel pour une raison inscrite dans le texte qui le régit. Le E 966 est obtenu par HYDROGÉNATION CATALYTIQUE et le catalyseur est le nickel — le règlement le dit lui-même — de sorte que ses critères de pureté portent une limite de nickel. C'est un PLAFOND légal et non une teneur : ce que contient réellement un lot donné n'est pas publié, et le chiffre exact n'est pas cité pour celui-ci. Mais un plafond existe parce qu'une trace est attendue. Les quantités varient selon la marque et la recette : vérifiez toujours l'étiquette du produit exact.

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