Tilapia
Tilapia : teneur modérée en histamine. Si vous y êtes sensible, vérifiez ce produit avant de le consommer.
Intolérances
- Histamine (+libérateurs / inhibiteurs DAO)Modérée
Le tilapia est d'élevage, maigre et transformé près de la récolte, et il porte peu d'histidine libre — son niveau ici tient donc à la chaîne du froid plutôt qu'à l'espèce. Il arrive généralement congelé, ce qui est la meilleure chose qui puisse arriver à un poisson sur cet axe. Les limites légales d'histamine de 100 et 200 mg/kg sont écrites pour les scombridés riches en histidine, non pour ce poisson — ce qui ne l'exempte pas de l'horloge.
Sources· 2
- McCabe-Sellers et al., J Food Compos Anal 2006
- Règl. (CE) n° 2073/2005 modifié, pour les limites de 100 et 200 mg/kg
- FODMAPsAucune
- LactoseFODMAPsAucune
- GlutenAucune
- FructoseFODMAPsAucune
- OligosaccharidesFODMAPsAucune
- SorbitolFODMAPsAucune
- SaccharoseAucune
- TyramineAucune
- SalicylateAucune
- NickelAucune
- OxalatesAucune
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Questions fréquentes
Tilapia : quelles intolérances ?
Intolérances notables : histamine. Aucune trace : FODMAPs, lactose, gluten, fructose, oligosaccharides, sorbitol, saccharose, tyramine, salicylate, nickel et oxalates.
Tilapia : quelle teneur en histamine ?
Teneur modérée en histamine. Le tilapia est d'élevage, maigre et transformé près de la récolte, et il porte peu d'histidine libre — son niveau ici tient donc à la chaîne du froid plutôt qu'à l'espèce. Il arrive généralement congelé, ce qui est la meilleure chose qui puisse arriver à un poisson sur cet axe. Les limites légales d'histamine de 100 et 200 mg/kg sont écrites pour les scombridés riches en histidine, non pour ce poisson — ce qui ne l'exempte pas de l'horloge. Les quantités varient selon la marque et la recette : vérifiez toujours l'étiquette du produit exact.
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