Huile de coco

Autres noms copra oil, copra
Huile de coco : faible teneur en salicylate. Si vous y êtes sensible, vérifiez ce produit avant de le consommer.
Intolérances
- SalicylateFaible
L'huile de coco est basse en salicylate : la noix de coco est déjà douce sur cet axe, et l'huile en est la partie la plus raffinée.
- Histamine (+libérateurs / inhibiteurs DAO)Aucune
- TyramineAucune
- SaccharoseAucune
- FODMAPsAucune
- LactoseFODMAPsAucune
- OligosaccharidesFODMAPsAucune
- SorbitolFODMAPsAucune
- FructoseFODMAPsAucune
- NickelAucune
La noix de coco est haute en nickel et l'huile de coco ne l'est pas : le métal reste avec la matière solide. C'est la même séparation que pour toute huile de pression, et c'est la raison pour laquelle les autres produits de la coco n'héritent pas de la réponse — l'huile est le seul d'entre eux qui laisse la chair derrière lui. La deuxième étude de l'alimentation totale française place le tofu en tête pour le nickel, puis le chocolat et la confiserie, puis les céréales — tous des aliments qui gardent leur fraction minérale. Aucune huile pressée ne figure dans ses groupes.
Sources· 2
- Flyvholm M-A et al., Z Lebensm Unters Forsch 179 (1984)
- Noël L et al., Food Chem 2012, second French Total Diet Study
- OxalatesAucune
- GlutenNon
Les niveaux d’intolérance s’appuient sur nos sources scientifiques documentées. Voir les sources →
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Questions fréquentes
Huile de coco : quelles intolérances ?
Intolérances notables : salicylate. Aucune trace : histamine, tyramine, saccharose, FODMAPs, lactose, oligosaccharides, sorbitol, fructose, nickel, oxalates et gluten.
Huile de coco : quelle teneur en salicylate ?
Faible teneur en salicylate. L'huile de coco est basse en salicylate : la noix de coco est déjà douce sur cet axe, et l'huile en est la partie la plus raffinée. Les quantités varient selon la marque et la recette : vérifiez toujours l'étiquette du produit exact.
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