Rohwurst

Weitere Namen saucisson sec, dry-cured sausage
Rohwurst: hoher Gehalt an Histamin und Tyramin; mäßiger Gehalt an Salicylate; geringer Gehalt an FODMAPs, Gluten und Nickel. Wenn Sie darauf empfindlich reagieren, prüfen Sie das Produkt vor dem Verzehr.
Unverträglichkeiten
- Histamin (+Liberatoren / DAO-Hemmer)Hoch
Rohwurst wird fermentiert und dann gereift, und beide Stufen erzeugen Amine. Untersuchungen an Rohwurst finden Histamin und Tyramin zusammen, und je länger die Trocknung, desto mehr von beidem. Suzzis Übersichtsarbeit ist deutlich darin, wie stark eine von der anderen abweicht: Hohe Keimzahlen sind das, was eine Rohwurst IST, also reichern sich Amine an — und innerhalb ein und derselben Erzeugnisart werden große Schwankungen berichtet, entschieden von der Mikroflora, die sich durchsetzte, von der Hygiene der Herstellung und davon, wie viel Vorläufer-Aminosäure für sie da war. Sie hält außerdem fest, dass keine besondere Regelung diese Verbindungen in Würsten erfasst, während Fischereierzeugnisse gesetzliche Obergrenzen haben. Ein Fehlen von Grenzwerten ist keine Aussage darüber, dass die Mengen klein sind.
Quellen· 1
- Suzzi G et al., Int J Food Microbiol 88 (2003) 41-54, biogene Amine in luftgetrockneten Rohwürsten
- TyraminHoch
Luftgetrocknete Rohwurst ist das eine Tyraminlebensmittel mit einer vollständigen probabilistischen Risikobewertung dahinter — 474 Würste gegen nationale Verzehrsdaten — und diese Bewertung gibt es genau deshalb, weil die Gehalte den Bereich erreichen, der für Patienten unter MAO-Hemmern zählt. Sowohl die Fermentation als auch die anschließende Trocknung tragen dazu bei. Eine probabilistische Schätzung über 474 dieser Würste setzt eine Mahlzeit im Mittel bei 6,2 mg Tyramin und 1,39 mg Histamin an — für einen gesunden Menschen ein vernachlässigbares Risiko, eine Wahrscheinlichkeit von 34 Prozent, den Schwellenwert unter MAO-Hemmern zu überschreiten, und geschätzte 7.000 Menschen je Million mit Histaminintoleranz, die reagieren könnten.
Quellen· 1
- Latorre-Moratalla M et al., Food Chem Toxicol 99 (2017) 78-85, Tyramin- und Histaminaufnahme aus luftgetrockneten Rohwürsten
- SalicylateMäßig
Eine Rohwurst bekommt vom Fleisch kein Salicylat; der Pfeffer, das Paprikapulver, der Knoblauch und die Kräuter der Pökelung liefern es. Eine schlicht gewürzte Wurst steht niedriger als eine stark gewürzte.
- FODMAPsGering
Rohwurst ist Fleisch und Fett, im Darm getrocknet, und das Trocknen nimmt Wasser heraus, statt Fruktan oder Laktose hineinzugeben. Knoblauch ist die übliche Ausnahme und steht auf dem Etikett; eine Brühwurst dagegen wird oft mit Semmelbröseln gestreckt, und das ist Weizen.
- GlutenMöglich
Rohwurst ist Fleisch, Fett, Salz und Gewürz — nichts davon trägt Gluten. Das Bindemittel kann es: Semmelmehl, Paniermehl oder Weizenstärke, in manchen Rezepturen und in anderen nicht. Was ein Etikett versprechen darf, regelt eine Verordnung und nicht ein Rezept: 828/2014 erlaubt „glutenfrei“ bei höchstens 20 mg/kg, legt die Bedingungen fest, die Hafer erfüllen muss, und lässt aus Weizen gewonnene Zutaten in einem glutenfreien Lebensmittel zu, sofern das Enderzeugnis unter dieser Obergrenze bleibt. Sie misst nichts — sie sagt, was ein Lebensmittel erfüllen muss, um die Angabe zu tragen, und genau das kann ein Lebensmittelname nicht verraten.
Quellen· 1
- Durchführungsverordnung (EU) Nr. 828/2014 der Kommission, die Bedingungen für die Angabe „glutenfrei“
- NickelGering
Rohwurst ist Fleisch, Fett, Salz und Gewürz, an der Luft getrocknet. Das Nickel kommt aus der Gewürzmischung und nicht aus dem Fleisch, weshalb sich eine stark gepfefferte Wurst von einer schlichten unterscheidet. Das Nickel folgt hier einer nationalen Erhebung über vier Jahrzehnte — die Art von Reihe, die zeigt, ob eine Einstufung driftet, was eine Einzelstudie nie kann.
Quellen· 1
- Jorhem L. et al., Livsmedelsverket rapport 28/2017, Metalle in schwedischen Lebensmitteln über vier Jahrzehnte
- LaktoseFODMAPsKeine
- FruktoseFODMAPsKeine
- OligosaccharideFODMAPsKeine
- SorbitFODMAPsKeine
- SaccharoseKeine
- OxalateKeine
Die Unverträglichkeitsstufen beruhen auf unseren dokumentierten wissenschaftlichen Quellen. Quellen ansehen →
Reagieren Sie auf Histamin (+Liberatoren / DAO-Hemmer)? Prüfen Sie auch diese
Mehr aus Fleisch
Alle Lebensmittel ansehen →Häufige Fragen
Rohwurst: welche Unverträglichkeiten?
Auffällig: Histamin, Tyramin, Salicylate, FODMAPs, Gluten und Nickel. Keine Spur von: Laktose, Fruktose, Oligosaccharide, Sorbit, Saccharose und Oxalate.
Rohwurst: wie viel Histamin?
Hoher Gehalt an Histamin. Rohwurst wird fermentiert und dann gereift, und beide Stufen erzeugen Amine. Untersuchungen an Rohwurst finden Histamin und Tyramin zusammen, und je länger die Trocknung, desto mehr von beidem. Suzzis Übersichtsarbeit ist deutlich darin, wie stark eine von der anderen abweicht: Hohe Keimzahlen sind das, was eine Rohwurst IST, also reichern sich Amine an — und innerhalb ein und derselben Erzeugnisart werden große Schwankungen berichtet, entschieden von der Mikroflora, die sich durchsetzte, von der Hygiene der Herstellung und davon, wie viel Vorläufer-Aminosäure für sie da war. Sie hält außerdem fest, dass keine besondere Regelung diese Verbindungen in Würsten erfasst, während Fischereierzeugnisse gesetzliche Obergrenzen haben. Ein Fehlen von Grenzwerten ist keine Aussage darüber, dass die Mengen klein sind.
Rohwurst: wie viel Tyramin?
Hoher Gehalt an Tyramin. Luftgetrocknete Rohwurst ist das eine Tyraminlebensmittel mit einer vollständigen probabilistischen Risikobewertung dahinter — 474 Würste gegen nationale Verzehrsdaten — und diese Bewertung gibt es genau deshalb, weil die Gehalte den Bereich erreichen, der für Patienten unter MAO-Hemmern zählt. Sowohl die Fermentation als auch die anschließende Trocknung tragen dazu bei. Eine probabilistische Schätzung über 474 dieser Würste setzt eine Mahlzeit im Mittel bei 6,2 mg Tyramin und 1,39 mg Histamin an — für einen gesunden Menschen ein vernachlässigbares Risiko, eine Wahrscheinlichkeit von 34 Prozent, den Schwellenwert unter MAO-Hemmern zu überschreiten, und geschätzte 7.000 Menschen je Million mit Histaminintoleranz, die reagieren könnten.
Rohwurst: wie viel Salicylate?
Mäßiger Gehalt an Salicylate. Eine Rohwurst bekommt vom Fleisch kein Salicylat; der Pfeffer, das Paprikapulver, der Knoblauch und die Kräuter der Pökelung liefern es. Eine schlicht gewürzte Wurst steht niedriger als eine stark gewürzte.
Rohwurst: wie viel FODMAPs?
Geringer Gehalt an FODMAPs. Rohwurst ist Fleisch und Fett, im Darm getrocknet, und das Trocknen nimmt Wasser heraus, statt Fruktan oder Laktose hineinzugeben. Knoblauch ist die übliche Ausnahme und steht auf dem Etikett; eine Brühwurst dagegen wird oft mit Semmelbröseln gestreckt, und das ist Weizen. Die Mengen hängen von Marke und Rezeptur ab — prüfen Sie immer das Etikett des konkreten Produkts.
Jedes Produkt in Sekunden prüfen
Scannen Sie einen Barcode mit der Yllo-App und sehen Sie sofort, ob ein Produkt zu Ihren Unverträglichkeiten passt.


















