E223
E223 tiene un alto contenido de Histamina y Salicilato. Si eres sensible a esto, revísalo antes de consumirlo.
Intolerancias
- HistaminaAlta
Los sulfitos (E220-228) son el aditivo mejor documentado de esta lista. No contienen histamina: inhiben la DAO, la enzima que la elimina, y reducen por tanto tu margen para todo lo demás de la comida. Por eso también el vino da más problemas de lo que sugiere su contenido de histamina — sulfitos y alcohol bloquean la misma vía. Fuentes: Maintz & Novak, Am J Clin Nutr 2007 (revisión de referencia); Comas-Basté et al., Biomolecules 2020; reevaluación EFSA de sulfitos, 2016. La normativa UE ya exige indicar «contiene sulfitos» por encima de 10 mg/kg.
- SalicilatoAlta
- TiraminaNinguna
- SacarosaNinguna
- FODMAPsNinguna
- LactosaNinguna
- OligosacáridosNinguna
- SorbitolNinguna
- FructosaNinguna
- NíquelNinguna
- OxalatosNinguna
- GlutenNo
Los niveles de intolerancia se basan en nuestras fuentes científicas documentadas. Ver fuentes →
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- 4-hexilresorcinol→
- Aceite de soja termoxidado→
- Acetato de almidón→
- Acetato de potasio→
- Acetato de sodio→
- Acetato de zinc(II)→
- ACETEM→
- Ácido acético→
- Ácido aminoacético→
- Ácido benzoico→
- Ácido bórico→
- Ácido butanodioico→
Preguntas frecuentes
¿Qué intolerancias afectan a E223?
E223 destaca por Histamina y Salicilato.
¿E223 contiene Histamina?
Sí — E223 tiene un alto contenido de Histamina. Los sulfitos (E220-228) son el aditivo mejor documentado de esta lista. No contienen histamina: inhiben la DAO, la enzima que la elimina, y reducen por tanto tu margen para todo lo demás de la comida. Por eso también el vino da más problemas de lo que sugiere su contenido de histamina — sulfitos y alcohol bloquean la misma vía. Fuentes: Maintz & Novak, Am J Clin Nutr 2007 (revisión de referencia); Comas-Basté et al., Biomolecules 2020; reevaluación EFSA de sulfitos, 2016. La normativa UE ya exige indicar «contiene sulfitos» por encima de 10 mg/kg.
¿E223 contiene Salicilato?
Sí — E223 tiene un alto contenido de Salicilato. Las cantidades varían según la marca y la receta: revisa siempre la etiqueta del producto exacto.