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Alcohol bencílico

Alcohol bencílico

Otros nombres E1519

Alcohol bencílico: alto contenido de histamina y salicilato. Si eres sensible a esto, revísalo antes de consumirlo.

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A evitar
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Moderado
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Vigilar
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Sin rastro

Intolerancias

Los niveles de intolerancia se basan en nuestras fuentes científicas documentadas. Ver fuentes →

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Preguntas frecuentes

Alcohol bencílico: ¿qué intolerancias?

Intolerancias notables: histamina y salicilato. Sin rastro: tiramina, sacarosa, FODMAPs, lactosa, oligosacáridos, sorbitol, fructosa, níquel, oxalatos y gluten.

Alcohol bencílico: ¿contiene histamina?

Alto contenido de histamina. El alcohol bencílico (E1519) está en esta lista por lo que llega a ser más que por lo que es: el cuerpo lo oxida a ácido benzoico, así que acaba siendo el mismo compuesto que el E210. Llega sobre todo como soporte de aromas y no como conservante propiamente dicho, en cantidades menores que los benzoatos. El alcohol bencílico no lleva histamina. Figura aquí porque se convierte en ácido benzoico, y los benzoatos están en todas las listas de eliminación de pseudoalérgenos.

Alcohol bencílico: ¿contiene salicilato?

Alto contenido de salicilato. El alcohol bencílico se metaboliza en el organismo a ácido benzoico, y por eso figura con los salicilatos: el desencadenante es en lo que se convierte, no lo que dice la etiqueta. Las cantidades varían según la marca y la receta: revisa siempre la etiqueta del producto exacto.

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