Carne

Bacon

Bacon

Bacon: contenido moderado de histamina, sorbitol y tiramina; bajo contenido de FODMAPs, oligosacáridos, sacarosa, salicilato y níquel. Si eres sensible a esto, revísalo antes de consumirlo.

0
A evitar
3
Moderado
5
Vigilar
4
Sin rastro

Intolerancias

Los niveles de intolerancia se basan en nuestras fuentes científicas documentadas. Ver fuentes →

Nota sobre este alimento

Aunque no contiene oxalatos, tiene sal, lo que aumenta el riesgo de formar cálculos renales de oxalato de calcio.

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Preguntas frecuentes

Bacon: ¿qué intolerancias?

Intolerancias notables: histamina, sorbitol, tiramina, FODMAPs, oligosacáridos, sacarosa, salicilato y níquel. Sin rastro: lactosa, gluten, fructosa y oxalatos.

Bacon: ¿contiene histamina?

Contenido moderado de histamina. El bacon es cerdo curado y a menudo ahumado: la histamina se forma durante el curado y sigue subiendo en el paquete una vez abierto. El cerdo fresco no se comporta así — es el curado y el almacenamiento, no la carne.

Bacon: ¿contiene sorbitol?

Contenido moderado de sorbitol. Algunos bacones curados llevan sorbitol como humectante, añadido para mantener flexibles las lonchas. No es universal: aquí decide la lista de ingredientes, no el nombre del alimento.

Bacon: ¿contiene tiramina?

Contenido moderado de tiramina. El bacon se salmueriza durante días en vez de curarse durante meses, y se cocina, así que su tiramina queda en la parte baja del grupo de los embutidos. Los que suben son las versiones curadas en seco y muy ahumadas, otro producto vendido con la misma palabra.

Bacon: ¿contiene FODMAPs?

Bajo contenido de FODMAPs. El bacon es cerdo curado en sal, y el cerdo no lleva hidrato fermentable. Es el curado el que puede introducir una pregunta: el bacon al arce o a la miel lleva el azúcar que le da nombre, y la miel es la que pertenece a este eje y no al recuento de calorías. Las cantidades varían según la marca y la receta: revisa siempre la etiqueta del producto exacto.

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