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Lactitol

Lactitol

Otros nombres Lactitol syrup, E966

Lactitol: alto contenido de FODMAPs y sorbitol; bajo contenido de níquel. Si eres sensible a esto, revísalo antes de consumirlo.

2
A evitar
0
Moderado
1
Vigilar
9
Sin rastro

Intolerancias

Los niveles de intolerancia se basan en nuestras fuentes científicas documentadas. Ver fuentes →

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Preguntas frecuentes

Lactitol: ¿qué intolerancias?

Intolerancias notables: FODMAPs, sorbitol y níquel. Sin rastro: histamina, tiramina, salicilato, sacarosa, lactosa, oligosacáridos, fructosa, oxalatos y gluten.

Lactitol: ¿contiene FODMAPs?

Alto contenido de FODMAPs. El lactitol se obtiene de la lactosa y se receta como laxante por derecho propio, lo que dice con claridad qué hace una dosis alimentaria. Es el único poliol cuyo uso médico y uso alimentario son el mismo mecanismo a dos dosis distintas.

Lactitol: ¿contiene sorbitol?

Alto contenido de sorbitol. El lactitol es un poliol obtenido de la lactosa, y se receta como laxante por sí mismo, lo que dice con claridad qué hace una dosis alimentaria.

Lactitol: ¿contiene níquel?

Bajo contenido de níquel. El lactitol lleva una traza de níquel por una razón escrita en la norma que lo rige. El E 966 se obtiene por HIDROGENACIÓN CATALÍTICA y el catalizador es el níquel —el reglamento lo dice en su propio texto—, de modo que sus criterios de pureza llevan un límite de níquel. Es un TECHO legal y no un contenido: lo que hay realmente en un lote no se publica, y la cifra exacta no se cita para este. Pero existe un techo porque se espera una traza. Las cantidades varían según la marca y la receta: revisa siempre la etiqueta del producto exacto.

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