Saccharose
Getränke und Saccharose: 49 bewertete Lebensmittel
Alle Lebensmittel dieser Kategorie, bewertet auf der Achse Saccharose, vom höchsten Risiko abwärts.
Getränke, bewertet für Saccharose: 2 hoch, 2 mittel, 12 niedrig, 33 ohne Spuren.
Hoch an Saccharose· 2
- AdvocaatHoch
Advocaat ist Eigelb, Zucker und Weinbrand, zu einer Creme aufgeschlagen — der Zucker ist strukturell und hält die Emulsion, eine zuckerreduzierte Variante ist also nicht wirklich dasselbe Getränk.
- USDA FoodData Central, abgefragt nach dem Zuckerprofil
- EierlikörHoch
Eierlikör ist Milch, Sahne, Ei und viel Zucker. Auf dieser Achse ist der Zucker die ganze Geschichte — Milch und Ei tragen hier nichts bei, weshalb die Einstufung so scharf von den Nickel- und Lactosewerten desselben Getränks abweicht.
- USDA FoodData Central, die nationale Nährstoffdatenbank, abgefragt nach dem Zuckerprofil
Mittel an Saccharose· 2
- Energy-DrinkMäßig
Energydrinks sind Zucker und Koffein in Wasser, und eine Standarddose trägt so viel Saccharose wie eine Cola. Die zuckerfreien Varianten sind auf dieser Achse ein wirklich anderes Erzeugnis.
- USDA FoodData Central, abgefragt nach dem Zuckerprofil
- WermutMäßig
Wermut ist mit Zucker gesüßter, aufgespriteter Wein — das ist es, was ihn von einfachem Wein trennt. Trockener Wermut trägt einen Bruchteil dessen, was die süßen Sorten tragen.
- USDA FoodData Central, abgefragt nach dem Zuckerprofil
Niedrig an Saccharose· 12
- ApfelsaftkonzentratGering
Apfelsaftkonzentrat besteht überwiegend aus freier Fructose und Glucose und nicht aus Saccharose — deshalb ist es auf der Fructoseachse ein Problem und auf dieser mild.
- USDA FoodData Central, die nationale Nährstoffdatenbank, abgefragt nach dem Zuckerprofil
- CashewmilchGering
Cashewdrink trägt kaum eigene Saccharose — die Nuss oder Saat, aus der er gemacht ist, hat wenig davon, und Wasser macht den größten Teil der Packung aus. Über die Antwort entscheidet, ob der Hersteller gesüßt hat, und dieselbe Marke verkauft oft beides. Lesen Sie die Zuckerzeile und nicht den Namen.
- ErbsenmilchGering
Erbsendrink trägt kaum eigene Saccharose — die Nuss oder Saat, aus der er gemacht ist, hat wenig davon, und Wasser macht den größten Teil der Packung aus. Über die Antwort entscheidet, ob der Hersteller gesüßt hat, und dieselbe Marke verkauft oft beides. Lesen Sie die Zuckerzeile und nicht den Namen.
- HanfmilchGering
Hanfdrink trägt kaum eigene Saccharose — die Nuss oder Saat, aus der er gemacht ist, hat wenig davon, und Wasser macht den größten Teil der Packung aus. Über die Antwort entscheidet, ob der Hersteller gesüßt hat, und dieselbe Marke verkauft oft beides. Lesen Sie die Zuckerzeile und nicht den Namen.
- HaselnussmilchGering
Haselnussdrink trägt kaum eigene Saccharose — die Nuss oder Saat, aus der er gemacht ist, hat wenig davon, und Wasser macht den größten Teil der Packung aus. Über die Antwort entscheidet, ob der Hersteller gesüßt hat, und dieselbe Marke verkauft oft beides. Lesen Sie die Zuckerzeile und nicht den Namen.
- KombuchaGering
Kombucha beginnt als gesüßter Tee, und die Kultur zehrt den Zucker beim Fermentieren auf — wie viel übrig bleibt, hängt ganz davon ab, wie lange er stand, und das verrät die Flasche nicht. Ein herber, essigartiger hat weniger als ein süßer.
- KwasGering
Kwas wird aus Brot und Zucker vergoren, und die Hefe verzehrt das meiste von dem, was zugesetzt wurde. Traditioneller Kwas ist kaum süß; die industriell abgefüllte Art hat oft Zucker zurückbekommen.
- MacadamiamilchGering
Macadamiadrink trägt kaum eigene Saccharose — die Nuss oder Saat, aus der er gemacht ist, hat wenig davon, und Wasser macht den größten Teil der Packung aus. Über die Antwort entscheidet, ob der Hersteller gesüßt hat, und dieselbe Marke verkauft oft beides. Lesen Sie die Zuckerzeile und nicht den Namen.
- PistazienmilchGering
Pistaziendrink trägt kaum eigene Saccharose — die Nuss oder Saat, aus der er gemacht ist, hat wenig davon, und Wasser macht den größten Teil der Packung aus. Über die Antwort entscheidet, ob der Hersteller gesüßt hat, und dieselbe Marke verkauft oft beides. Lesen Sie die Zuckerzeile und nicht den Namen.
- QuinoamilchGering
Quinoadrink trägt kaum eigene Saccharose — die Nuss oder Saat, aus der er gemacht ist, hat wenig davon, und Wasser macht den größten Teil der Packung aus. Über die Antwort entscheidet, ob der Hersteller gesüßt hat, und dieselbe Marke verkauft oft beides. Lesen Sie die Zuckerzeile und nicht den Namen.
- RoséweinGering
Trockener Roséwein ist vergoren, bis fast kein Zucker mehr übrig ist, und der Zucker der Traube lag von vornherein als freie Glucose und Fructose vor und nicht als Saccharose — der Rebstock invertiert ihn, während die Frucht reift.
- USDA FoodData Central, die nationale Nährstoffdatenbank, abgefragt nach dem Zuckerprofil
- WalnussmilchGering
Walnussdrink trägt kaum eigene Saccharose — die Nuss oder Saat, aus der er gemacht ist, hat wenig davon, und Wasser macht den größten Teil der Packung aus. Über die Antwort entscheidet, ob der Hersteller gesüßt hat, und dieselbe Marke verkauft oft beides. Lesen Sie die Zuckerzeile und nicht den Namen.
33 weitere wurden auf dieser Achse bewertet und enthalten nichts davon.
Worauf diese Bewertungen beruhen
2 Quellen werden von den Notizen dieser Seite zitiert.
- USDA FoodData Central, abgefragt nach dem Zuckerprofil
- USDA FoodData Central, die nationale Nährstoffdatenbank, abgefragt nach dem Zuckerprofil
Häufige Fragen
Welche Getränke sind hoch an Saccharose?
Advocaat, Eierlikör.
Welche Getränke sind sicher bei Saccharose?
12 sind niedrig und 33 enthalten gar nichts davon.
Worauf beruhen diese Bewertungen?
2 Quellen, darunter USDA FoodData Central, abgefragt nach dem Zuckerprofil; USDA FoodData Central, die nationale Nährstoffdatenbank, abgefragt nach dem Zuckerprofil.
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